Insight Collectibles The Complete Gut Health Cookbook kokbok

Den här boken samlar grunderna om matsmältningen, stjärningredienser för tarmhälsa och en matplan för fyra veckor. Recepten spänner från misosoppa med kycklingköttbullar och lammburgare i salladswrap till rostad pumpa med cashewost och desserter som kanelglass och lavendelpannacotta.

Många rätter har alternativ enligt AIP. Boken ges ut av Insight Collectibles och vänder sig till den som lagar hälsomedvetet till vardags.