Insight Collectibles Yellow Submarine Lyrical Journal skrivbok
199,90 kr
153,45 kr
Bok för daglig yoga med sekvenser på cirka tio minuter, andningsövningar, kvällsmeditationer och 80 affirmationer för årets fyra årstider.
Innehållet växlar mellan uppiggande Hatha på morgonen och lugn yin-yoga vid svårt att sova. Används ett pass i taget, hemma utan redskap.
Upplägg för årets årstider
Pass för både energi och återhämtning
80 affirmationer
Tema: Yoga, hälsa
Format: Illustrerad bok
Utgivningsår: 2022
Säljare: Biofigurerna